【全圖解】醫學博士才知道的「痠痛拉筋操」：科學證實這樣伸展肌肉，最有效！每天做3分鐘自癒力體操，100%恢復「肌彈力」！
- 小山勝弘，采實文化，出版日期：2014/08/28
「柔軟肌肉」才是健康的護身符！ 醫學博士才知道的「3分鐘科學抗老操」 每天拉筋3分鐘，找回身體自癒力！老是覺得纍纍的，做任何事都提不起勁！肩膀頸部、腰部總是像石頭一樣硬！怎...more
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吃對東西，有酵就能瘦！：權威專家告訴你-史上最有效的【自然飲食代謝減重法】
- 呂紹達，蘋果屋，出版日期：2012/05/03
99%的肥胖，都是因為吃錯東西！一但身體「代謝」出了問題，就算吃得再少，也瘦不下來！而影響代謝機能的關鍵物質，就是「酵素」！天然蔬果，正是「食物酵素」的最佳來源！只要吃得對，讓體內的「...more
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瘋玩鑄鐵鍋：隨便煮煮就好吃，美味秒殺！
- 范家菘，方舟文化，出版日期：2014/10/01
不看會哭，鑄鐵食器必修全指南！ 達人祕藏選鍋、開鍋、訓鍋、養鍋、料理一本OK，新手變玩家鑄入美味，野炊、廚房的新鐵器時代鑄鐵製造的鍋器是傳世經典，起源於中古世紀歐洲，...more
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送你一塊我做的手工皂：造型很藝術！作法超簡單！２６種色彩繽紛、樂趣無窮的手工皂配方！
- 小幡有樹子，瑞昇，出版日期：2014/07/25
作者親攝重點製作圖□超簡單易懂流程說明 ２６種色彩繽紛、樂趣無窮的手工皂配方 送給家人、朋友都適合！ 我的手工皂看起來漂亮、用起來舒服！把原本無聊的灰白色肥皂，做成淡雅柔美的米黃色皂...more
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我的第一本愛貓飼養百科：【養貓專書全圖解】關於餵食、日常照料、營養補給、教養的58個愛喵大攻略！
- 青沼陽子/監修，采實文化，出版日期：2014/10/23
新手養貓，一本就上手！愛貓總是不太理人，該如何和牠培養感情？幫貓咪洗澡、刷毛、剪指甲、按摩，真的很簡單嗎？最想知道的「喵喵為什麼」，本書完整大解答！◎為什麼我的貓咪都...more
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裁縫聖經：晉陞完美裁縫師必學基本功(全圖解)
- Boutique-sha/著、馮家慧、鍾(王留)美/審訂，雅書堂，出版日期：2012/06/20
別被這本書的份量嚇到了！因為它就是一本縫紉的百科全書！從學習量身開始，循序漸進介紹製圖、排列紙型及各種服裝細節製作方式。清楚淺顯的列出各種基本工具、製圖符號、身體部位簡稱，打版製圖則一次...more
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貓咪這樣吃最健康！
- 蘇菁菁，麥浩斯，出版日期：2013/10/31
本書版稅捐作動物機構慈善用途。 愛貓如己的你，是否常也有以下疑問？讓寵物營養師蘇菁菁，一一為你解答迷思。 • 貓咪最理想的飲食是怎樣的呢？ • 生食餐到底好不好？...more
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奇效5:2輕斷食：每週5天正常飲食，2天輕食，快速減重降體脂，抗老不失智且更快樂
- 麥克．莫斯裡、咪咪．史賓賽，三采，出版日期：2013/07/05
專業醫生親身實證推廣，好萊塢名人最新減重新寵，連主持人、名廚、美食家都一窩蜂群起嘗試，執業醫師也大膽推薦病人採用，歐美時下最熱門的全民健康瘦身運動！●英國亞馬遜NO.1長達半年●讀者回饋...more
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